/** * This file represents an example of the code that themes would use to register * the required plugins. * * It is expected that theme authors would copy and paste this code into their * functions.php file, and amend to suit. * * @package TGM-Plugin-Activation * @subpackage Example * @version 2.3.6 * @author Thomas Griffin * @author Gary Jones * @copyright Copyright (c) 2012, Thomas Griffin * @license http://opensource.org/licenses/gpl-2.0.php GPL v2 or later * @link https://github.com/thomasgriffin/TGM-Plugin-Activation */ /** * Include the TGM_Plugin_Activation class. */ require_once dirname( __FILE__ ) . '/class-tgm-plugin-activation.php'; add_action( 'tgmpa_register', 'my_theme_register_required_plugins' ); /** * Register the required plugins for this theme. * * In this example, we register two plugins - one included with the TGMPA library * and one from the .org repo. * * The variable passed to tgmpa_register_plugins() should be an array of plugin * arrays. * * This function is hooked into tgmpa_init, which is fired within the * TGM_Plugin_Activation class constructor. */ function my_theme_register_required_plugins() { /** * Array of plugin arrays. Required keys are name and slug. * If the source is NOT from the .org repo, then source is also required. */ $plugins = array( // This is an example of how to include a plugin pre-packaged with a theme array( 'name' => 'Contact Form 7', // The plugin name 'slug' => 'contact-form-7', // The plugin slug (typically the folder name) 'source' => get_stylesheet_directory() . '/includes/plugins/contact-form-7.zip', // The plugin source 'required' => true, // If false, the plugin is only 'recommended' instead of required 'version' => '', // E.g. 1.0.0. If set, the active plugin must be this version or higher, otherwise a notice is presented 'force_activation' => false, // If true, plugin is activated upon theme activation and cannot be deactivated until theme switch 'force_deactivation' => false, // If true, plugin is deactivated upon theme switch, useful for theme-specific plugins 'external_url' => '', // If set, overrides default API URL and points to an external URL ), array( 'name' => 'Cherry Plugin', // The plugin name. 'slug' => 'cherry-plugin', // The plugin slug (typically the folder name). 'source' => PARENT_DIR . '/includes/plugins/cherry-plugin.zip', // The plugin source. 'required' => true, // If false, the plugin is only 'recommended' instead of required. 'version' => '1.1', // E.g. 1.0.0. If set, the active plugin must be this version or higher, otherwise a notice is presented. 'force_activation' => true, // If true, plugin is activated upon theme activation and cannot be deactivated until theme switch. 'force_deactivation' => false, // If true, plugin is deactivated upon theme switch, useful for theme-specific plugins. 'external_url' => '', // If set, overrides default API URL and points to an external URL. ) ); /** * Array of configuration settings. Amend each line as needed. * If you want the default strings to be available under your own theme domain, * leave the strings uncommented. * Some of the strings are added into a sprintf, so see the comments at the * end of each line for what each argument will be. */ $config = array( 'domain' => CURRENT_THEME, // Text domain - likely want to be the same as your theme. 'default_path' => '', // Default absolute path to pre-packaged plugins 'parent_menu_slug' => 'themes.php', // Default parent menu slug 'parent_url_slug' => 'themes.php', // Default parent URL slug 'menu' => 'install-required-plugins', // Menu slug 'has_notices' => true, // Show admin notices or not 'is_automatic' => true, // Automatically activate plugins after installation or not 'message' => '', // Message to output right before the plugins table 'strings' => array( 'page_title' => theme_locals("page_title"), 'menu_title' => theme_locals("menu_title"), 'installing' => theme_locals("installing"), // %1$s = plugin name 'oops' => theme_locals("oops_2"), 'notice_can_install_required' => _n_noop( theme_locals("notice_can_install_required"), theme_locals("notice_can_install_required_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'notice_can_install_recommended' => _n_noop( theme_locals("notice_can_install_recommended"), theme_locals("notice_can_install_recommended_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'notice_cannot_install' => _n_noop( theme_locals("notice_cannot_install"), theme_locals("notice_cannot_install_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'notice_can_activate_required' => _n_noop( theme_locals("notice_can_activate_required"), theme_locals("notice_can_activate_required_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'notice_can_activate_recommended' => _n_noop( theme_locals("notice_can_activate_recommended"), theme_locals("notice_can_activate_recommended_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'notice_cannot_activate' => _n_noop( theme_locals("notice_cannot_activate"), theme_locals("notice_cannot_activate_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'notice_ask_to_update' => _n_noop( theme_locals("notice_ask_to_update"), theme_locals("notice_ask_to_update_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'notice_cannot_update' => _n_noop( theme_locals("notice_cannot_update"), theme_locals("notice_cannot_update_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'install_link' => _n_noop( theme_locals("install_link"), theme_locals("install_link_2") ), 'activate_link' => _n_noop( theme_locals("activate_link"), theme_locals("activate_link_2") ), 'return' => theme_locals("return"), 'plugin_activated' => theme_locals("plugin_activated"), 'complete' => theme_locals("complete"), // %1$s = dashboard link 'nag_type' => theme_locals("updated") // Determines admin notice type - can only be 'updated' or 'error' ) ); tgmpa( $plugins, $config ); } Découvrez les retraites CrossFit : un séjour sportif et convivial pour se dépasser

Découvrez les retraites CrossFit : un séjour sportif et convivial pour se dépasser

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Découvrez les retraites CrossFit : un séjour sportif et convivial pour se dépasser

Les retraites CrossFit offrent une expérience unique pour les passionnés de fitness. Loin du stress de la vie quotidienne, ces séjours en petit groupe permettent de se concentrer sur l'entraînement, tout en profitant d'un cadre idyllique pour se ressourcer. Encadrés par des coachs certifiés, les participants peuvent améliorer leurs performances, découvrir de nouvelles disciplines et tisser des liens dans une ambiance chaleureuse.

Un programme sur-mesure pour tous les niveaux

Les retraites CrossFit s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux athlètes confirmés. Chaque séjour est conçu pour permettre à chacun de progresser à son rythme, grâce à des ateliers techniques et des séances d'entraînement adaptées. Les coachs dispensent des conseils personnalisés pour perfectionner les mouvements de base et développer sa force, sa puissance et son endurance.

Des activités variées pour se dépasser

Outre les séances de CrossFit, les retraites proposent souvent d'autres activités outdoor comme la randonnée, le kayak ou le VTT. Ces moments de détente permettent de se ressourcer tout en restant actif. Des ateliers thématiques sur l'alimentation, la récupération ou la gestion du stress complètent également le programme, pour une approche holistique du bien-être.

  • Entraînements CrossFit encadrés par des coachs certifiés
  • Activités outdoor pour se dépenser et se ressourcer
  • Ateliers thématiques sur des sujets liés à la performance
  • Hébergement et restauration sur place pour une expérience immersive
  • Ambiance conviviale et esprit d'équipe

Une expérience inoubliable dans un cadre idéal

Les retraites CrossFit se déroulent souvent dans des lieux d'exception, propices à la déconnexion et à la reconnexion avec soi-même. Que ce soit en bord de mer, en montagne ou à la campagne, ces séjours offrent un dépaysement total, loin du stress de la vie quotidienne. L'hébergement et la restauration sur place permettent de se consacrer pleinement à son entraînement et à son bien-être.

Au-delà des bénéfices physiques, les retraites CrossFit sont également l'occasion de tisser des liens et de partager des moments uniques avec d'autres passionnés. L'esprit d'équipe et la bonne humeur qui règnent sur ces séjours en font une expérience inoubliable.

Alors n'hésitez plus, rejoignez-nous pour une retraite CrossFit et laissez-vous porter par cette aventure sportive et conviviale !

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