/** * This file represents an example of the code that themes would use to register * the required plugins. * * It is expected that theme authors would copy and paste this code into their * functions.php file, and amend to suit. * * @package TGM-Plugin-Activation * @subpackage Example * @version 2.3.6 * @author Thomas Griffin * @author Gary Jones * @copyright Copyright (c) 2012, Thomas Griffin * @license http://opensource.org/licenses/gpl-2.0.php GPL v2 or later * @link https://github.com/thomasgriffin/TGM-Plugin-Activation */ /** * Include the TGM_Plugin_Activation class. */ require_once dirname( __FILE__ ) . '/class-tgm-plugin-activation.php'; add_action( 'tgmpa_register', 'my_theme_register_required_plugins' ); /** * Register the required plugins for this theme. * * In this example, we register two plugins - one included with the TGMPA library * and one from the .org repo. * * The variable passed to tgmpa_register_plugins() should be an array of plugin * arrays. * * This function is hooked into tgmpa_init, which is fired within the * TGM_Plugin_Activation class constructor. */ function my_theme_register_required_plugins() { /** * Array of plugin arrays. Required keys are name and slug. * If the source is NOT from the .org repo, then source is also required. */ $plugins = array( // This is an example of how to include a plugin pre-packaged with a theme array( 'name' => 'Contact Form 7', // The plugin name 'slug' => 'contact-form-7', // The plugin slug (typically the folder name) 'source' => get_stylesheet_directory() . '/includes/plugins/contact-form-7.zip', // The plugin source 'required' => true, // If false, the plugin is only 'recommended' instead of required 'version' => '', // E.g. 1.0.0. If set, the active plugin must be this version or higher, otherwise a notice is presented 'force_activation' => false, // If true, plugin is activated upon theme activation and cannot be deactivated until theme switch 'force_deactivation' => false, // If true, plugin is deactivated upon theme switch, useful for theme-specific plugins 'external_url' => '', // If set, overrides default API URL and points to an external URL ), array( 'name' => 'Cherry Plugin', // The plugin name. 'slug' => 'cherry-plugin', // The plugin slug (typically the folder name). 'source' => PARENT_DIR . '/includes/plugins/cherry-plugin.zip', // The plugin source. 'required' => true, // If false, the plugin is only 'recommended' instead of required. 'version' => '1.1', // E.g. 1.0.0. If set, the active plugin must be this version or higher, otherwise a notice is presented. 'force_activation' => true, // If true, plugin is activated upon theme activation and cannot be deactivated until theme switch. 'force_deactivation' => false, // If true, plugin is deactivated upon theme switch, useful for theme-specific plugins. 'external_url' => '', // If set, overrides default API URL and points to an external URL. ) ); /** * Array of configuration settings. Amend each line as needed. * If you want the default strings to be available under your own theme domain, * leave the strings uncommented. * Some of the strings are added into a sprintf, so see the comments at the * end of each line for what each argument will be. */ $config = array( 'domain' => CURRENT_THEME, // Text domain - likely want to be the same as your theme. 'default_path' => '', // Default absolute path to pre-packaged plugins 'parent_menu_slug' => 'themes.php', // Default parent menu slug 'parent_url_slug' => 'themes.php', // Default parent URL slug 'menu' => 'install-required-plugins', // Menu slug 'has_notices' => true, // Show admin notices or not 'is_automatic' => true, // Automatically activate plugins after installation or not 'message' => '', // Message to output right before the plugins table 'strings' => array( 'page_title' => theme_locals("page_title"), 'menu_title' => theme_locals("menu_title"), 'installing' => theme_locals("installing"), // %1$s = plugin name 'oops' => theme_locals("oops_2"), 'notice_can_install_required' => _n_noop( theme_locals("notice_can_install_required"), theme_locals("notice_can_install_required_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'notice_can_install_recommended' => _n_noop( theme_locals("notice_can_install_recommended"), theme_locals("notice_can_install_recommended_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'notice_cannot_install' => _n_noop( theme_locals("notice_cannot_install"), theme_locals("notice_cannot_install_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'notice_can_activate_required' => _n_noop( theme_locals("notice_can_activate_required"), theme_locals("notice_can_activate_required_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'notice_can_activate_recommended' => _n_noop( theme_locals("notice_can_activate_recommended"), theme_locals("notice_can_activate_recommended_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'notice_cannot_activate' => _n_noop( theme_locals("notice_cannot_activate"), theme_locals("notice_cannot_activate_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'notice_ask_to_update' => _n_noop( theme_locals("notice_ask_to_update"), theme_locals("notice_ask_to_update_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'notice_cannot_update' => _n_noop( theme_locals("notice_cannot_update"), theme_locals("notice_cannot_update_2") ), // %1$s = plugin name(s) 'install_link' => _n_noop( theme_locals("install_link"), theme_locals("install_link_2") ), 'activate_link' => _n_noop( theme_locals("activate_link"), theme_locals("activate_link_2") ), 'return' => theme_locals("return"), 'plugin_activated' => theme_locals("plugin_activated"), 'complete' => theme_locals("complete"), // %1$s = dashboard link 'nag_type' => theme_locals("updated") // Determines admin notice type - can only be 'updated' or 'error' ) ); tgmpa( $plugins, $config ); } Аюрведический массаж всего тела

Аюрведический массаж всего тела

Традиционная техника восстановления и оздоровления

Аюрведа — это наука о жизни, зародившаяся на Индийском субконтиненте тысячи лет назад. Она подчеркивает взаимодействие тела, разума и души, а также равновесие между ними. Аюрведический массаж — это не просто техника отдыха; это целостный подход к здоровью, благополучию и хорошему самочувствию. Наряду с расслаблением, аюрведический массаж, проверенный временем, способствует процессам восстановления.

Аюрведический массаж всего тела: мать всех видов массажа

Аюрведический массаж всего тела обычно называют «матерью всех видов массажа». Это отражает ритуальный аспект, который концентрируется на массаже всего тела: специальное масло наносится на кожу и массируется с заботой. Согласно аюрведическим текстам, таким как «Чарака Самхита», цель состоит в удалении токсичных веществ и балансировке энергии (дош), что позволяет решить или предотвратить болезни. Аюрведический массаж всего тела воздействует на три области:

  • Физическое расслабление и разминание тела.
  • Психологическое оздоровление за счет разминания и устранения внутренних препятствий.
  • Медицинское воздействие благодаря проникновению натуральных экстрактов массажного масла в организм.

Ежедневный метод для идеального здоровья

Аюрведический массаж всего тела разогревает и разминает кожу и мышечные ткани, погружая вас в состояние глубокого расслабления.

Масло, используемое во время массажа, связывается с вредными веществами, расположенными как на поверхности, так и непосредственно под кожей, помогая разжижать и выводить накопившуюся аму, являющуюся метаболическими остатками.Ссылка аюрведический массаж сайт

Таким образом, аюрведический массаж всего тела используется для укрепления здоровья и хорошего самочувствия, а также для лечения заболеваний. Многие последователи Аюрведы практикуют его ежедневно в рамках своего утреннего ритуала, поскольку он также оказывает множество положительных эффектов на тело и разум как самомассаж.

Целостные преимущества аюрведического массажа всего тела

Согласно аюрведическим текстам, таким как Чарака Самхита и Аштанга Хридая, аюрведический массаж всего тела обеспечивает следующие преимущества:

  • Замедляет старение (Ваястхапам): стимулирует клеточную регенерацию и сохраняет эластичность кожи.
  • Питает тело (Пуштим): повышает тонус мышц, силу и выносливость.
  • Улучшает здоровье и состояние кожи (Твак Дардхьям): способствует упругому, сияющему цвету лица, питая кожу кожа.
  • Улучшает кровообращение: усиливает крово- и лимфообращение, поддерживая детоксикацию.
  • Снижает тревожность и беспокойство: помогает стабилизировать уровень кортизола, что значительно улучшает психическое самочувствие.

    • Аюрведический массаж всего тела

  • Способствует лучшему сну (Свапна Сукхакарам): поддерживает циклы расслабления и глубокого сна.
  • Поддерживает здоровье суставов и мышц: смазывает суставы, уменьшая скованность и боль.
  • Равновесие дош: особенно эффективно расслабляет дошу Вата, которая контролирует активность и нервную систему.

Аюрведический массаж всего тела воплощает дух Аюрведы, объединяя физические, психические и духовные аспекты здоровья в единый инновационный опыт. Независимо от того, применяется ли эта древняя терапия ежедневно или используется в качестве специализированной терапии, она дает представление о вневременной мудрости Аюрведы, пути к целостному балансу здоровья и гармонии внутри.

Массаж всего тела: процедура

Установка

  • Расслабленная и комфортная зона с подходящими массажными столами и другими удобствами создана для наилучшего опыта и результата.
  • Органические масла наносятся при температуре, которая эффективно способствует впитыванию и усиливает целебные свойства масла.
  • Мы начинаем массаж с молитвы, приветствуя главного врача (Высшую Энергию), чтобы усилить поток восстановительной энергии к человеку руками специалиста.

Метод массажа

  • Массаж всего тела Массаж выполняется ритмичными движениями с оптимальным усилием.
  • Массаж начинается с массажа головы и плеч в сидячем положении, за которым следует массаж всего тела сбалансированными движениями, начиная со спины и переходя к передней части тела.
  • В отличие от интенсивного растирания, классические массажные движения выполняются плавно и мягко, вызывая спокойствие и расслабление.
  • Особое внимание уделяется нади и мармам, что способствует возвращению человека к энергетическому балансу и его восстановлению.
  • Людям рекомендуется концентрироваться на различных движениях, используемых на теле на протяжении всего массажа, чтобы способствовать взаимосвязи тела и разума, а также восстановлению ума и тела.

Ритуалы после массажа

  • Рекомендуется массаж суставов и теплый душ для восстановления сил. тело.
  • Людям настоятельно рекомендуется расслабиться и позволить телу усвоить пользу от терапии.

Известные аюрведические массажи всего тела

Абхьянга

В Абхьянге теплые травяные масла втираются в тело в соответствии с дошей человека.

Применяется:

  • Тщательно используется в качестве процедуры в Аюрведе.
  • Понятно, что помогает обновить весь организм, сохраняя здоровье и спокойствие.

Удвартана

Полностью сухой пилинг Проводится массаж с использованием органических порошков или паст.

Применение:

  • Согласно аюрведической практике, удвартана рекомендуется благодаря своим отшелушивающим и детоксицирующим свойствам, и ее часто используют в терапиях для снижения веса.
  • Ее часто рекомендуют в терапиях для похудения.
Permalink
New
No tags
No comments
25
0
0

Written by

View all posts by: